自我測血糖 掌握真輕鬆

► 空腹及飯後血糖值正常是多少


► 哪些人需要自己檢查血糖?
● 胰島素依賴型糖尿病者(第1型糖尿病)
● 懷孕的糖尿病婦女
● 血糖控制不良或不穩定者
● 有低血糖傾向而不自覺者

► 檢查血糖的次數和時間?
● 血糖控制不良或不穩定期間:每天檢查3~4次
● 血糖控制良好的情況:可以每星期檢查3~4次,檢查的時間可以不同時段
● 三餐前的血糖都接近正常的話,也要進一步檢查飯後2小時的血糖值。盡可能也要求飯後2小時血糖值正常
● 每1~2星期測一次半夜3點血糖,以防半夜不自知低血糖

► 那些情況需要增加監測次數?
● 當您生病時,例如感冒、發燒、急性腸胃炎、嚴重的感染等
● 當您感覺血糖過高或過低時,或當您對糖尿病控制不確定時
● 您的進食與活動和平日不同時,如外出旅行

► 如何記錄血糖值?
● 每次測出血糖時應立即記錄。血糖記錄本上應註明日期、時間、胰島素劑量
● 備註欄上註明低血糖症狀及處理方式,或是高血糖時可註明原因,如:進食過多、聚餐感冒等特別問題及處理方式
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